Intervención de estrategias de enseñanza en estilos de vida saludables de las amas de casa, localidad de Pillcomarca-Huánuco 2012
Resumen
El artículo da cuenta de un proyecto de investigación cuyo objetivo fue determinar el efecto de estrategias de enseñanza en estilos de vida saludables. Para ello se llevó a cabo un estudio cuasi-experimental con pre y post test, con 60 amas de casa, en Pillcomarca- Huánuco 2012. Se utilizaron cuestionario y test validados. Para el análisis inferencial se utilizó la Prueba T Student. Los resultados muestran que antes de la intervención el mayor porcentaje de amas de casa evidenció inadecuados estilos de vida, y luego de aplicada, se comprobó la existencia de diferencias significativas entre los momentos y grupos respecto a los hábitos de alimentación, ejercicios, descanso y sueño, hábitos nocivos, estrés y controles médicos (p<0,05); en cuanto a los estilos de vida en general, también se comprobaron diferencias significativas (p<0,05). Desde allí se concluye que mediante la aplicación de las estrategias de enseñanza, las amas de casa mejoraron sus estilos de vida sobre todo en alimentación, ejercicios, descanso y sueño, hábitos nocivos, estrés y control médico.Descargas
Referencias bibliográficas
Alcalay, R.; Alvarado, M.; Newman, E., Balcazar, H. y Huertas, E. (1999).“Salud para su corazón: A Community-Based Latino cardiovascular Disease Prevention and Outreach Model”, en Journal of
Community Health, 2(45): 359-61.
Anderson, J.; Nixon, J. y Woodard, J. (1998). “The Healthy Heart Program Lowers Heart Disease Risk in Rural Country”, en Journal of Extension Education, 36 (6): 1-14
Espinoza, L.; Viciana, J.; Oliva, C. y Pelayo, P. (2010). “Efecto de una estrategia de intervención educativa en el desarrollo de competencias saludables y estilo de vida en jóvenes universitarios chilenos”, en Revista Digital, Buenos Aires, 15 (144): 243-50.
Frable, P. J.; Dart, L. y Bradley, P. (2006).“Primera etapa del programa Healthy Weigh (El camino saludable): Un análisis crítico retrospectivo de su evaluación”, en Preventing Chronic Disease, 3 (3): 1-2.
Gargallo, B. (2006). “Estrategias de aprendizaje, rendimiento y otras variables relevantes en estudiantes universitarios”, en Revista de Psicología General y Aplicada, 59 (1-2): 109-30.
Gil, P. (2007). Medicina Preventiva y Salud Pública. Masson: Barc; 76: 943, 10ª ed.
Gómez, J.; Jurado, M.; Viana, B.; Edir, M. y Hernández, A. (2005).“Estilos y calidad de vida”, en Revista Digital, Buenos Aires, 10 (90): 11-22.
Lip, C. y Rocabado, F. (2005). Determinantes sociales en el Perú. Lima: Ministerio de Salud; Universidad Norbert Wiener; Organización Panamericana de la Salud.
Martínez, F. y Casado, M. S. (1999) “Estrés y trastornos psicofisiológicos. Una revisión crítica”, en Psicología Contemporánea, 6 (1): 50-59.
Onís, M. y Villar, J. (1992). “Hábitos de salud”, en M.
Onís y J. Villar. La mujer y la salud en España. Informe básico (Vol. 1, pp. 247-327). Madrid: Instituto de la Mujer.
Pardo, T. y Núñez, G. (2008).“Estilo de vida y salud en la mujer adulta joven”. Redalyc; 8(2):266-84.
Radka, G. (2007). Factores de riesgo cardiovascular y tratamiento hipolipemiante en la enfermedad cerebrovascular cardiaca y periférica. Tesis para optar el título de doctorado, Granada, Universidad
de Granada.
Ramírez, H. H. (2002). Acondicionamiento físico y estilos de vida saludable, en Colomb Med; 33: 3-5.
Rodríguez-Marín, J. (1995). Psicología Social de la Salud. Madrid: Síntesis.
Sánchez, V. (2005).“Hábitos Alimentarios y Cáncer”. Disponible en :http://www.sld.cu/saludvida/nutricion/temas.php?idv=7690. Consultado el 10 de septiembre de 2012.
