A relação entre as habilidades emocionais e o estresse acadêmico

Resumo

Exploram-se as possíveis relações entre as habilidades emocionais e o estresse acadêmico e seus processos de afrontamento em um grupo de estudantes do sena. Foi utilizado o inventário sisco para conhecer o estresse acadêmico e seus principais formas de afrontamento e se realizou um grupo focal para estabelecer o grau de habilidades emocionais dos estudantes que obtiveram uma maior pontuação no inventário sisco. A principal descoberta é que as habilidades emocionais possibilitam que, perante uma situação estressante, o estudante avaliei suas emoções, o que facilita o controle e a superação da situação estressante. Conclui-se que um melhor manejo das emoções contribui positivamente para avaliar os estímulos que podem ser estressantes e a efetuar os processos de afrontamento.